Какие болезни лечит доска Евминова
Доска Евминова, или профилактор, уже много лет является популярным инструментом для лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Эта уникальная методика, разработанная российским врачом-ортопедом Юрием Евминовым, позволяет восстановить здоровье спины без применения лекарств и хирургического вмешательства.
Что же такое доска Евминова?Доска Евминова представляет собой специальную ортопедическую конструкцию, которая состоит из наклонной платформы, регулируемых по высоте подставок и системы фиксации для ног.
Как работает доска Евминова?При выполнении упражнений на доске Евминова, тело находится в необычном положении, которое позволяет растянуть мышцы спины, устранить мышечные спазмы и снять нагрузку с позвоночника.
Чем полезна доска Евминова?Доска Евминова помогает:
- Укрепить мышцы спины и живота: Регулярные тренировки на доске Евминова способствуют развитию мышц спины, которые поддерживают позвоночник в правильном положении, улучшая его стабильность.
- Устранить болевые ощущения в спине: Доска Евминова помогает снять напряжение в мышцах спины, уменьшить болевые ощущения при остеохондрозе, радикулите, протрузиях и межпозвоночных грыжах.
- Улучшить осанку: Доска Евминова способствует выпрямлению спины и улучшению осанки, что не только делает внешний вид более привлекательным, но и уменьшает нагрузку на позвоночник.
- Улучшить кровообращение в области позвоночника: Растяжение мышц спины во время упражнений на доске Евминова улучшает кровообращение в позвоночнике, что способствует улучшению питания хрящевой ткани и ускорению процессов восстановления.
- Увеличить подвижность позвоночника: Доска Евминова помогает увеличить амплитуду движений в позвоночнике, что делает его более гибким и подвижным.
Доска Евминова рекомендуется для лечения и профилактики следующих заболеваний:
- Остеохондроз: Доска Евминова помогает устранить болевые ощущения, улучшить кровообращение в позвоночнике и восстановить хрящевую ткань.
- Межпозвоночные грыжи и протрузии: Доска Евминова помогает уменьшить давление на межпозвоночные диски, устранить болевые ощущения и замедлить развитие грыжи.
- Сколиоз: Доска Евминова способствует выпрямлению спины и улучшению осанки, что помогает корректировать сколиоз.
- Радикулит: Доска Евминова помогает устранить болевые ощущения в спине и ногах, вызванные воспалением нервных корешков.
- Спондилоартроз: Доска Евминова помогает уменьшить воспаление и болевые ощущения в позвоночнике.
- Прострел: Доска Евминова помогает уменьшить болевые ощущения в спине и ногах, вызванные прострелом.
- Межреберная невралгия: Доска Евминова помогает устранить болевые ощущения в грудной клетке, вызванные воспалением межреберных нервов.
Несмотря на множество преимуществ, доска Евминова имеет и некоторые противопоказания:
- Онкологические заболевания: Доска Евминова может усилить болевые ощущения при онкологических заболеваниях и не рекомендуется к применению в таких случаях.
- Аневризма аорты и сердца: Доска Евминова может увеличить риск разрыва аневризмы.
- Тяжелые нарушения сердечного ритма: Доска Евминова может усилить нарушения сердечного ритма.
- Туберкулез тел позвонков: Доска Евминова может усугубить состояние при туберкулезе позвоночника.
- Гнойный остеомиелит тел позвонков: Доска Евминова может усугубить состояние при гнойном остеомиелите позвоночника.
- Травмы спинного мозга с полным или частичным разрывом спинного мозга: Доска Евминова может усугубить состояние при травмах спинного мозга.
- Психические расстройства: Доска Евминова может вызвать ухудшение состояния при психических расстройствах.
Доска Евминова изготавливается в разных размерах и комплектациях, чтобы она подходила людям с разным ростом и весом.
- Стандартная доска: Стандартные панели подходят для людей ростом до 190 см и весом до 120 кг.
- Нестандартная доска: Если рост превышает 190 см, и/или вес превышает 120 кг, Профилактор изготавливается индивидуально по спецзаказу, с учетом необходимой длины и ширины.
- Начните с консультации с врачом: Перед началом занятий на доске Евминова необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний.
- Начните с простых упражнений: Не начинайте сразу с сложных упражнений. Начните с простых упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку.
- Занимайтесь регулярно: Чтобы добиться положительных результатов, нужно заниматься регулярно, не менее 2-3 раз в неделю.
- Следите за своим самочувствием: Если вы чувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом.
Доска Евминова — это эффективный и безопасный способ лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Однако важно помнить, что доска Евминова не является панацеей и не может заменить традиционное лечение.
FAQ:- Как часто нужно заниматься на доске Евминова?
Рекомендуется заниматься на доске Евминова 2-3 раза в неделю.
- Сколько времени нужно заниматься на доске Евминова?
Продолжительность занятий зависит от индивидуальных особенностей организма и может варьироваться от 15 до 30 минут.
- Можно ли заниматься на доске Евминова самостоятельно?
Рекомендуется заниматься на доске Евминова под наблюдением специалиста, особенно в начале занятий.
- Где можно купить доску Евминова?
Доску Евминова можно купить в специализированных магазинах медицинского оборудования или заказать через интернет.
- Сколько стоит доска Евминова?
Цена доски Евминова варьируется в зависимости от комплектации и производителя.
